忧郁继续，成长。

忧郁症？

终于我不再定义发生在自己身上的事情，也许忧郁的心情是真实的，也许近乎恐慌的焦虑也是不假的。但在更多时候，我发现内在的力量远强大于负面情绪。

手在发抖，心情暴躁，但似乎也不难把它们放一边，继续工作；忧郁得想死，连玩一场游戏的欲望都消失了，但冲个凉，洗个衣，吃个饭，还是办到的。

欠债累累，工作不稳定，与其说是环境导致我精神萎靡，不如承认自己就是太嫩，精神无法强大，无法自律。

渐渐的，一步一脚印，也许很慢，但总算学会新的步伐。目前的生活，像是无视七情六欲而存在，情绪不需牵扯行动，行动也不需理由。我只是自律的去做一些该做的事情。

改善生活，永远都是那一老套的方式奏效，努力工作，努力学习新知识，吃得健康，多运动，一直无法前行的迷思，源自于觉得必须有好心情才能办得到。可偏偏，好心情可能对于我而言是极其奢侈的存在。

越不愿意，越去做好它，也许内心强大就是这么一回事，一种义无反顾踩出舒适圈的坚持。

感受过太多恶意，太多源自这世界的暴力，你的灵魂在颤抖，你的心灵在畏惧，“忧郁”只是这一状态的形容词，你无法对这状态做些什么，但你能继续成长，只有顿悟智慧，能带来最根本的转变。

要加油，把最后的惰性干掉。