深夜反思

转换新环境后，原来那些心理包袱还是如影随形，平时可以很忙，也或许是假装很忙，但是原来那些深刻的内心烙印还是躲在暗处，偶尔浮现，让我愤怒，偶尔扭曲，让我焦虑，偶尔消失，让我忧郁。

也许，几年前我会抱怨他们是怎样怎样伤害我，但现在更倾向于总结这些年来这些一连串的事情，是怎样影响我目前的心境....

孤僻的童年，致使少年时期的我充满问题，自私，无情，自我保护；而上一段无结局的爱情，似乎是让我成长的一个关键机遇，从一个人的世界，进入两个人的世界，在同居的生活中，我很快的就意识到完美的对象只是一种幻想，和一位有血有肉有脾气的人一起生活，这是我未曾有过的经验，甚至童年时期和家人一起生活的时期，其实我只是把自己孤立起来，不和任何人有太多接触。

从孤僻的内心世界，到敞开心灵去爱一个人，这种过程既震撼又危险。还记得一个人时是如何自由自在的睡完整张床，滚来滚去也无所谓，但两个人睡同一张床时，微妙的事情就发生，一开始我甚至很不习惯，要转身都特别困难，挺别扭，手臂被她抱着睡，快麻痹了，想推开她，又担心吵醒她....

但当两个人心灵渐渐越走越近，很多神奇的事情就自然发生，所有的别扭睡姿都会自动适应，甚至在更深的层面，我开始学习到爱的责任，开始发自内心的怎样去呵护一个人，怎样去对她好，怎样哄她开心，一切一切都是自然而然的发生。

可是，也许就是错的时候遇到错的人，当时离家出走的问题未解决，不仅在遐想当我们结婚时会怎样？和家人反目的我...遇上结婚这种牵涉两家人的事情，真的是有够尴尬和无解了。

而也是第一次，开始认真思考人生，以我目前的收入，工作稳定度，我能给你幸福吗？答案是否定的，一想到未来，我压力山大，快窒息了。

经历了很长时间的沉淀，最后我终于做了面对问题的决定，我知道我必须改变工作，也必须面对家人。我就厚着脸皮搬回和家人住，最后也把工作辞了，打算重新出发，堂堂正正，不走弯路的去经营未来。

结果...人算不如天算....在我和家人同住的日子，她劈腿了，我的心顿时就像断了线的风筝，不懂飘去那里的，伤心，又无法面对；痛苦，却拒绝承受，当时的我就像患了精神分裂，不断的否定自己的感觉，一直欺骗自己是她失去我，不是我失去她，明明伤心得快死了，却装着一副“哼～她不珍惜就算了，女人如衣服”。

结果这还不是最糟糕，接着因为电费的小纠纷，家人就恶言相向，各种言语冷暴力明示暗示叫我滚蛋....

四年后的今天，我才回过神来，其实当时的我累积了满腔怒火，暴力，不满，我的内心在呐喊：“他妈的！你们这些人去死吧！”可是理智上我却硬生生的压抑这情绪，静静的离开，畏缩回自己的世界，慢慢去疗伤。

这几年，我就像活死人，遇到有好感的对象，但是没追求欲望，就算一般工作同事，也没有交友欲望，就算左邻右舍好友，也懒得多聊天，完完全全只想躲在自己的舒适圈当宅男。

而最近在静坐时，以往的平静也失去了，我竟然感受到强烈的怒火，杀气，有种冲动就是拿起刀冲出马路到处砍人....我自己被这种冲动给吓到....但在更深刻的观照和反思里，我终于明白...我活得那么愤世嫉俗，那么孤绝人群的原因，归根究底....你满腔热血的去爱一个人，尽心尽力的去维系某些关系，结果换来的却是背叛和冷漠，你还能对人有信任吗？

一方面鄙视人类，一方面甚至不想承认自己是人类，当自己是地球上第三类的存在，于是各种幻想可以继续。

当我从另一个角度，看到自己的个性如何被这些机遇改变时，很多事情就豁然开窍了，其实我现在最想骂的就是Fuck You!!!Fuck You All!!!

其实情绪才是真实的，想法可以是谎言。

当你尝试控制你的情绪，而又越来越觉得困难快失控时，请了解一个事实，不管你的情绪是什么，它都在反映真实的你，所谓的控制，就是躲开自己；恨死一个人，你却说道德上要爱她，很忧郁，你却觉得积极点，正面点才对的。

当你学会深刻的去经验情绪，生气时就生气，没有压抑，没有谴责该不该；忧郁时，就去失落，去舔伤口，去写出惊天动地的悲情故事；那么最后你一定会了解一个事实，那些生气起来发狂发疯去伤害别人的人，其实在拒绝内心的痛苦，他以为伤害了别人就能减轻痛苦，其实不能；那些忧郁到去自杀的人，同样是拒绝内心的痛苦，他以为结束生命，就能解决痛苦。

然而，真正的痛苦，是你的心和情绪的失联，你被社会教导的知识，道德观念，社会价值观等形成的人格和自我迷惑了身心灵。在某些事情的伤害里，也许出于妥协，也许出于现实因素，你或多或少必须否定某些真实的情绪反应。比如你爱的人，同时也是你的生活包袱，出于浪漫主义，你只能对她做出美丽的承诺，而背后沉重的付出，在缺少沟通的情况下，把满腔的不忿往肚里吞是唯一的方法。

复杂的社会关系，或多或少会种下很多情绪毒药，有些人协调得了，有些人则在不远的将来失控，引致毁灭性的结果。

我不会再对过往的失败感到懊恼，因为他妈的人谁无过？不原谅自己的缺点，不包容自己的鸟个性，那又如何学会去爱人？每个人同样都是有优缺点，有属于自己的个性，如果自己都对自己刻薄，逼着去表现出好的一面，那么同样的，在爱情里你也会犯控制别人的毛病，你爱的只是你理想的人格投射。

爱情也好，亲情也罢，缘份二字也许就是奥妙所在，当你学会这一课了，不代表你就可以毕业，你还是必须坐在班上，有人会继续伤害你，有人会继续折磨你，但一旦你遇到了所谓对的人，也许就有机会一起学习，一起成长，修成正果。